Kolobežka už dávno nie je len pre deti. Čoraz častejšie môžete stretnúť i dospelých, jazdiacich po cestách na elektrických kolobežkách....
Svaly
Pilates sa cvičí už viac, než 90 rokov, no nie je pilates ako pilates. Hoci sa vo všeobecnosti hovorí, že...
Ako nabrať rýchlo svaly? Robte to poctivo! Na získanie svalov potrebujete poznať princípy naberania svalov a ich úlohu v celkovom...
V žiadnej dobre vybavenej domácej posilňovni nemôže chýbať set činiek. Činkové sety patria k univerzálnym pomôckam na silový tréning, preto...
K výživovým doplnkám je nevyhnutné pristupovať s individuálnym prístupom a prihliadnutím na osobité ciele, požiadavky a potreby. Aké sú vaše...
Aminokyseliny sú dôležitou súčasťou správneho fungovania organizmu a ak človek pravidelne cvičí, je pre neho prijímanie ich postačujúceho množstva ešte...
